Harasambato’s Weblog

septiembre 5, 2008

Gimli (SPC) desarrollando su musculatura (1)

El tema lo venimos tratando en otras notas, a las que remitimos.

Aquí lo veremos en el trabajo en mamelón, trabajo que le hace hacer Francisco,  jinete del Haras a quien confiamos el inicio de los caballos nuevos en el trabajo flat. Tanta es su sensibilidad con los equinos.

Citando la imprescindible y para nosotros no superada obra de Boffi (Fisiología del ejercicio en equinos), eso que tenemos material de sobra para la comparación (vg. Horses. Fitness and competition, by Julio Brega, etc), expresaremos desde un criterio científico que pasará con los músculos que le queremos desarrollar al Gimli. Estos son los de la región posterior del equino, que se ilustran en el siguiente gráfico.

“El músculo esquelético responde a las demandas funcionales con cambios cualitativos y/o cuantitativos ……. que se manifiestan con hipertrofia de las fibras .”(ob cit. pág. 110) lo cual tiene por finalidad una mayor acumulación de ATP (adenosina trifosfato) que es la energía a utilizar en el ejercicio. La potencia entonces – por regla – pasa por tener mas “combustible” para el ejercicio, y para ell hay que aumentar los tanques (hipertrofia muscular).

Cabe una aclaración, hay caballos que exhiben una gran expresividad de la hipertrofia aludida (serían como los patovicas) y otros no lo son tanto, pero esto no significa que la hipertrofia no se haya producido en estos caballos de tipo longilíneo. Esto se da generalmente en los SPC (el pura sangre inglés o Sangre Pura de Carrera).

En las fotos y en el video se observan los trabajos de Gimli y la movilidad de los músculos que queremos trabajar. Bicep, cuádricep, psoas, etc.

El psoas es el antagonista del cuádricep por lo que en la foto puede verse la abducción (estiramiento) del cuádricep y la aducción del (contracción) psoas, esto da la imagen del gran remetimiento de las patas de Gimli, y es la constatación que se están trabajando correctamente los músculos.

Podemos apreciar mejor lo dicho en el video que agregamos.

Con quince días de training (caminador seco, caminador con senda con agua, trabajo a la cuerda sobre cavalletes) y uso de ondas rusas, hemos logrado ganar unos diez kg de masa muscular.

septiembre 3, 2008

Gimli (SPC) desarrollando su musculatura

El primer esquema de amortiguación del esqueleto de un equino cuando se encuentra en movimiento, y con mayor razón en el salto o en la exigente gimnasia del adiestramiento (dressage) que son movimientos con una carga màxima de impacto y por ende de amortiguación, son los músculos.

Por eso un caballo propenso a sufrir lesiones en sus tendones, ligamentos o articulaciones de los miembros anteriores, habremos de preocuparnos de desarrollar sus espaldas, el braquiocefálico (braquio=brazo, cefálico=cabeza), etc.

En lo opuesto (y mas raro) si las lesiones tendinosas o ligamentoss fueran en el tren posterior, para evitar su recurrencia, tendremos que muscular sus bicep, sus cuádricep, su psoas mayor y menor, etc.

Como primer esquema de abordaje para el desarrollo muscular de Gimli con sus lesiones superadas del tren posterior, habremos de utilizar el caminador con senda con agua.

En otras palabras trabajo con sobre carga. Para involucrar su psoas (músculo fundamental en la flexión de avance del tren posterior ya que es el antagonista del cuadricep) tendremos que utilizar el mamelón; el equino no puede hacer abdominales al modo humano, entonces tendremos que observar que movimientos involucran al psoas para hacerlo intervenir en la mayor cantidad de oportunidades sin llegar a su agotamiento.

Otro buen ejercicio para los psoas, es el que se realiza con cavalletes, sobre todo con cavalletes (4) formando un semi círculo ya que con ellos logramos la abducción y aducción del músculo.

Finalmente los grandes grupos musculares de los biceps y cuadriceps, habremos de trabajarlos con todo lo mencionado mas el auxilio de las ondas rusas.

A la impar obra del Dr. Boffi, hemos agregado esta vez, como material de consulta para investigar y desarrollar el trabajo de musculación de Gimli, las obras de Agüera, Sandoval, Harcourt y Brace “Anatomía aplicada del caballo” y la de Peter C. Goody PhD, miembro de la Academia de Ciencias Británica y conferencista en el Real Colegio de Veterinarios de Londres, “Anatomía del caballo. Una aproximación gráfica a la estructura del equino”.

En la foto que agregamos seguidamente vemos las zonas del caballo para ubicar más fácilmente los músculos que se quieren trabajar.

 

 

Los músculos que pretendemos desarrollar en Gimli, se sitúan en la grupa, anca, nalgas, muslo. En el muslo el cuadricep y el bicep, en la nalga los músculos semi tendinosos y semi membranosos, etc.. Se puede apreciar n la siguiente fotografía lo que mencionamos respecto de los músculos involucrados en el movimiento del equino tanto de su tercio anterior como de su posterior. Primero veremos el esqueleto y luego los músculos.

 

Como dijimos, sobre este esqueleto los músculos.

 

Y ahora mostramos a Gimli en la sesión con ondas rusas

 

Como se observa en las fotos, el equino presenta una pobre musculatura en el tren posterior. Para eso trabajamos con sus movimientos voluntarios, y con la ayuda de la tecnología que el conocimiento científio pone hoy a disposición de quienes se encargan del training de – por caso – equinos.

Antes de terminar unas palabras sobre las ondas rusas, que en realidad, perduran por su nombre pero poco mantienen de las ideadas por el médico deportólogo ruso Y. Kots, quien utiliza por primera vez la E.E.N.M. (electro-estimulación-neuro-muscular) como complemento de los métodos tradicionales de trabajo de la fuerza muscular en el entrenamiento del atleta olímpico Borzov, posteriormente campeón olímpico en 1972 de 100mt en atletismo.

Kots demuestra la ganancia de la fuerza muscular en un 40% en atletas de elite, un aumento de 10cm del salto vertical y un 10% de aumento en el diámetro de la sección transversal de las miofibrillas (hipertrofia muscular).

Son interpretaciones de su trabajo original las que posteriormente han sido publicadas por diversos autores principalmente ingleses, los que en definitiva las han hecho populares. Así también un grupo de franceses con Gilles Cometti a la cabeza realizaron a lo largo de estos últimos años investigaciones muy interesantes en deportistas.

El desarrollo de la masa muscular es una llave importante para el rendimiento deportivo. Si bien el gesto voluntario es único, gran parte de los trabajos consultados demuestran la eficacia de la E.E.N.M. independientemente de la cualidad física analizada. 

Complementar ambos métodos de entrenamiento (voluntario y con E.E.N.M.) es la clave para obtener excelentes resultados en el ámbito deportivo. MARÍA VISTORIA PLÁ. LICENCIADA EN KINESIOLOGÍA Y FISIATRÍA.

Gimli pesa 460kg, con lo que una ganancia de 30kg-60kg nos daría la envergadura muscular necesaria para proteger y disminuir el estrés físico en ligamentos y tendones. Para eso trabajamos. Por supuesto que nada de esto sería posible si no se contaran con los medios y los conocimientos necesarios.

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